<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Статьи по категориям</title>
		<link>https://nadoznat.moy.su/publ/</link>
		<description>Статьи по категориям</description>
		<lastBuildDate>Sun, 31 Jul 2011 16:47:37 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://nadoznat.moy.su/publ/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Как уменьшить пинг в cs 1.6</title>
			<description>&lt;p&gt;Если у вас высокий &lt;strong&gt;пинг&lt;/strong&gt; в&lt;strong&gt; кс&lt;/strong&gt;, то выключайте icq, выходите из чата commfort или оставте только канала &quot;&lt;strong&gt;counter-strike&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;1.6&lt;/strong&gt;&quot;, останавливайте закачки и всё остальное, что создаёт лишний трафик.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://nadoznat.moy.su/publ/igry/kak_umenshit_ping_v_cs_1_6/26-1-0-642</link>
			<category>Игры</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://nadoznat.moy.su/publ/igry/kak_umenshit_ping_v_cs_1_6/26-1-0-642</guid>
			<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 16:47:37 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Бушидо Восточные единоборства</title>
			<description>&lt;p&gt;В XII-XIX веках в Японии у власти находилось сословие воинов, называемых по-японски буси, или самураи. Вначале, в период Хэйан, это были просто группы самообороны для защиты феодальных поместий и поддержания общественного порядка. В условиях феодального строя, при котором вассалы получали покровительство и землю от сюзерена в награду за преданность и службу, клан самураев приобрел небывалое могущество (Burns и Ralpf, 1955, с. 408). В эпоху Эдо самураи считались высшим из четырех сословий (остальные три &amp;mdash; крестьяне, ремесленники и торговцы).&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/bushido_vostochnye_edinoborstva/25-1-0-640</link>
			<category>Спорт</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/bushido_vostochnye_edinoborstva/25-1-0-640</guid>
			<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 16:34:15 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Анаболики для роста мышечной массы</title>
			<description>Анаболики для роста мышечной массы, 14 натуральных анаболиковВы знаете, что добавки благоприятно влияют на организм, но только когда вы не сидите на диете. В принципе добавки действуют следующим образом – они заменяют вашу диету. Продукты, которыми вы питаетесь, также могут рассматриваться как добавки. Практически большинство профессиональных культуристов воспринимают пищу как питательную добавку. Они едят продукты, не потому что они приятны на вкус,</description>
			
			<link>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/anaboliki_dlja_rosta_myshechnoj_massy/25-1-0-639</link>
			<category>Спорт</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/anaboliki_dlja_rosta_myshechnoj_massy/25-1-0-639</guid>
			<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 16:16:13 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Шесть лучших упражнений для шести кубиков пресса</title>
			<description>Абдоминальный регион состоит из четырех мышечных групп. Поперечная мышца живота (transversus abdoninus) залегает внутри, поддерживая ваши внутренние органы. Внутренние косые мышцы проходят по диагонали от таза к грудине, а внешние косые лежат над ними, помогая вам сгибать и поворачивать корпус.</description>
			
			<link>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/shest_luchshikh_uprazhnenij_dlja_shesti_kubikov_pressa/25-1-0-638</link>
			<category>Спорт</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/shest_luchshikh_uprazhnenij_dlja_shesti_kubikov_pressa/25-1-0-638</guid>
			<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 16:12:41 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Накачать идеальный пресс</title>
			<description>Если бы Вы могли ваять одну часть тела к следующему лету, чтобы это было? Позвольте угадать – шесть кубиков пресса. Я не знаю никого, кто не хочет сократить талию, уменьшить вес, устранить боль в пояснице и накачать потрясающий пресс состоящий из 6 кубиков. Построение сногсшибательного пресса не является самым сложным делом в мире, но и не является самым легким......</description>
			
			<link>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/nakachat_idealnyj_press/25-1-0-637</link>
			<category>Спорт</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/nakachat_idealnyj_press/25-1-0-637</guid>
			<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 16:07:23 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Накачать бицепс в 50 см за несколько недель!</title>
			<description>&amp;nbsp;
В этой статье мы расскажем вам как накачать бицепс в 50 см за пару недель.Также можно качать бицепс в домашних условиях но это будет немного дольше но тоже не мало эффективно.И еще рассмотрим пару упражнений для бицепса.</description>
			
			<link>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/nakachat_biceps_v_50_sm_za_neskolko_nedel/25-1-0-636</link>
			<category>Спорт</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/nakachat_biceps_v_50_sm_za_neskolko_nedel/25-1-0-636</guid>
			<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 16:04:59 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Домашняя программа тренировки упражнений с гантелями</title>
			<description>В этой стате я хотел бы рассказать вам комплекс тренировок с гантелями,по этой программе тренировок вы сможете легкостью заниматься в домашних условия.Ведь тренировки в домашних условиях очень помогают людям которым не всегда находят время для того чтобы сходить в тренажерный зал,но форму терять нельзя поэтому пару гантель дома очень пригодятся.</description>
			
			<link>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/domashnjaja_programma_trenirovki_uprazhnenij_s_ganteljami/25-1-0-635</link>
			<category>Спорт</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://nadoznat.moy.su/publ/sport/domashnjaja_programma_trenirovki_uprazhnenij_s_ganteljami/25-1-0-635</guid>
			<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 15:46:55 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Секрет увеличения скорости интернета на 20%!</title>
			<description>&lt;p&gt;В этой стате мы расскажем вам как бесплатно увеличить скорость интернета, ого,укртелеком,dsl, и т.д на 20 и больше%, без всяких программ все очень просто и легко.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;К большому сожалению не у всех интернет пользователей большая скорость интернета(Средняя скорость по России всего 190 кб&amp;#92;с),я предлагаю один реальный вариант.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://nadoznat.moy.su/publ/internet/sekret_uvelichenija_skorosti_interneta_na_20/22-1-0-628</link>
			<category>интернет</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://nadoznat.moy.su/publ/internet/sekret_uvelichenija_skorosti_interneta_na_20/22-1-0-628</guid>
			<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 17:18:52 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Программирование игр</title>
			<description>Что такое программирование?Программирование это набор кодированных инструкций,позволяющих машине,особенно компьютеру,выполнять желаемую последовательность операций.Другими словами,программирование применяется во всем,что связано с компьютером,но программирование программированию рознь.&lt;br&gt;</description>
			
			<link>https://nadoznat.moy.su/publ/tekhnika/programmirovanie_igr/8-1-0-625</link>
			<category>Радиотехника</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://nadoznat.moy.su/publ/tekhnika/programmirovanie_igr/8-1-0-625</guid>
			<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 10:43:46 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Что такое 3D</title>
			<description>3D-фильм напоминает упрощенную модель восприятия нашего образа, реального мира. В связи с наличием двух глаз, которые смотрят на вещи с разных точек зрения, мы видим мирового объема. Необходимо, чтобы закрыть один глаз, как громоздкие предметы снижается. На 3D-сессии, если один глаз оценка попкорн, наличие и вообще исчезает.&amp;nbsp;</description>
			
			<link>https://nadoznat.moy.su/publ/tekhnika/chto_takoe_3d/8-1-0-624</link>
			<category>Радиотехника</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://nadoznat.moy.su/publ/tekhnika/chto_takoe_3d/8-1-0-624</guid>
			<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 10:39:49 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>